Le yoga par la respiration, la concentration, l’assouplissement et la relaxation apporte bien-être, santé et connaissance de soi. L’Association Chantonnaisienne de Yoga vous propose de venir pratiquer du Yoga (cours de différents niveaux, doux à avancé), du Pilate et du Yoga du rire.
Cours ouverts à toute personne majeure, quel que soit votre niveau sportif et physique. Les professeurs s'adaptent au niveau de chaque élève.